泡沫轴的作用:
释放肌筋膜和收紧肌肉 泡沫轴作为一项运动按摩可以带来很多的好处,而且价格便宜。 泡沫轴不仅能延伸肌肉和肌腱,它还能拆散软组织粘连和疤痕组织。你可以用自身重量和一个圆柱形泡沫轴来自我按摩和肌筋膜释放,打破触发点,缓解紧张筋膜,同时增加血液的流动和软组织循环。
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